Kristin Cavallari sur Trouver le bonheur en étant seul et suivre le « flux »

Trois ans après son divorce très médiatisé, la fondatrice et auteure d'Uncommon James se sent mieux que jamais.

Avec l'aimable autorisation de Dennis Leupold

Il n'y a rien de tel qu'un événement qui change la vie pour amener une personne à ralentir, à réévaluer pratiquement tout et (espérons-le) à sortir de l'autre côté en tant qu'humain plus fort, plus heureux et plus en sécurité. Pour Kristin Cavallari, son divorce en 2020 avec son ex-mari Jay Cutler l'a amenée à retravailler beaucoup de choses dans sa vie et trois ans plus tard, la fondatrice d'Uncommon James, auteur à succès du New York Times et animatrice du prochain podcast Dear Media, "Soyons honnêtes avec Kristin Cavallari" (lancement le 12 septembre), dit à Shape qu'elle est "la plus paisible et la plus heureuse que j'ai jamais eue de toute ma vie".

Arriver à cet endroit heureux et paisible a bien sûr demandé du travail, dont l'essentiel a nécessité que Cavallari, 36 ans, rétablisse une relation avec elle-même. Pendant des années, cette mère de trois enfants et propriétaire d’entreprise très occupée dit qu’elle a donné la priorité à tout le monde et à tout sauf elle-même. "Je me suis mise en dernier et j'étais vraiment épuisée", dit-elle. "Avec mon divorce, je n'avais plus mes enfants à temps plein et j'avais donc du temps seule pour la première fois depuis longtemps. C'était vraiment bizarre au début parce que je ne savais pas quoi en faire. J'ai choisi de faire un véritable travail sur moi-même – mentalement, physiquement, émotionnellement, tout cela."

"J'ai eu beaucoup de temps pour vraiment regarder à l'intérieur et vraiment comprendre mes fesses, faute d'un meilleur mot", ajoute-t-elle en riant. "Et je pense que j'ai grandi davantage au cours des trois dernières années que dans toute ma vie à cause de cela."

La croissance peut être délicate pour tout le monde, surtout lorsque vous la faites aux yeux du public, ce dans quoi Cavallari évolue depuis le début. L'adolescent de l'époque a été catapulté sous les projecteurs grâce aux séries de téléréalité à succès de MTV, Laguna Beach et The Hills.

Cavallari a mis à profit ses débuts à la télévision en organisant des concerts et en étant juge invité (Project Runway All Stars, Beat Bobby Flay), ainsi que plusieurs rôles d'acteur (Veronica Mars, Van Wilder: Freshman Year, The Middle) et sa propre série de télé-réalité Very Cavallari. En plus du travail devant la caméra, l'entrepreneur a lancé trois marques : Uncommon James, Uncommon James Home et Uncommon Beauty. Elle a également écrit trois livres de cuisine (True Roots, True Comfort, Truly Simple) et le livre de mémoires/bien-être, Balancing in Heels. Cavallari travaille actuellement dur sur son propreligne de soins Uncommon Beauty.

Malgré la longue liste de réalisations et de projets en cours, Cavallari affirme que "sa vie s'est un peu calmée". Vivre en dehors de Nashville, dans le Tennessee (loin d'Hollywood), aide certainement. Elle cultive même ses propres légumes et herbes et élève des poules. "C'est un rêve devenu réalité", dit-elle. Toujours experte en multitâche et organisatrice extraordinaire, surtout en tant que parent (de ses fils Camden, 10 ans, Jaxon, 8 ans, et de sa fille Saylor, 7 ans, qu'elle partage avec Cutler), Cavallari admet que l'une de ses grandes leçons de vie récentes a été d'apprendre lâcher prise et adopter le flow.

J'ai l'impression d'être simplement plus dans un état de flow, de laisser se produire tout ce qui est censé arriver.

"Avant, j'étais très attachée à une routine et je n'avais pas de marge de manœuvre. Je me déprimais vraiment si je manquais une séance d'entraînement ou si je manquais quoi que ce soit", explique-t-elle. "Il s'agissait avant tout d'essayer de tout contrôler dans ma vie. J'ai appris à me détendre un peu plus et je suis davantage dans un état de flow. J'essaie de choisir un mot pour l'année et cette année, j'ai choisi "flow". J'ai l'impression d'être simplement plus dans un état de flow, de laisser se produire tout ce qui est censé arriver."

Ici, Cavallari partage son travail en cours, la liberté de lâcher prise, l'importance de se faire plaisir et (éventuellement) d'intensifier son régime SPF.

En tant que fondateur d'une entreprise de beauté et de soins de la peau, Uncommon Beauty, Cavallari bénéficie d'un net avantage en matière d'accès à tout ce qui est glamour. Cependant, elle n’en fait pas trop et s’en tient à une routine de soins de la peau simplifiée. "Même si j'ai 36 ans, j'ai encore des crises de temps en temps. Alors tous les gens qui disaient que quand on atteignait la trentaine, ils s'en allaient, ils mentaient", dit-elle. "Mais bien sûr, mes soins de la peau ont évolué dans le sens où je me soucie désormais des rides et ridules. Si je ne me lave pas le visage le soir, j'ai l'impression que mes pores sont obstrués. Je me sens juste dégoûtant le lendemain matin. C'est la chose la plus importante pour moi." Cavallari garde son maquillage aussi minimal que possible. "J'utilise nos gouttes bronzantes Uncommon Beauty et je les utilise généralement seules", dit-elle. "Mais si je n'ai vraiment pas de couleur, je les mélange avec ma crème hydratante (sa crème d'eau quotidienne). Et cela vous donne juste un très joli éclat teinté sur votre visage qui, bien sûr, disparaît la nuit. Et puis je mets du mascara et je remplis mes sourcils et c'est tout ce que je fais dans ma routine de maquillage quotidienne. "Plus SPF bien sûr, non ? "Alors ne me tuez pas. Je n'utilise pas [régulièrement] de SPF. Je l'utiliserai sur mon visage si je dois m'exposer spécifiquement au soleil, mais je n'utilise vraiment pas beaucoup de crème solaire, " admet-elle. "Je sais. C'est horrible. Je peux remercier mon père. J'ai ces gènes italiens, je peux en quelque sorte m'en sortir."